Der Alltag bietet in der Regel wenig Gelegenheit, sich zu entspannen. Zu oft geraten wir an physische und psychische Grenzen, die auf unserer Seele und unserem Körper lasten.
Lassen Sie Ihre Seele baumeln mit gemeinsamen Wanderungen und Yogaeinheiten zu den schönsten Gipfeln und Ecken des Matschertales und des Oberen Vinschgaus, mit Einblicken in Kultur und Geschichte. Außerdem werden Sie mit mentalen Techniken vertraut gemacht, wie Visualisierungen, Fokussierungen, Selbst- und Fremdwahrnehmungen, Metaphern, Traumreisen und vielem mehr.
Die Fitness- und Genusswoche beinhaltet folgende Inklusivleistungen
In dieser Woche begleitet Sie Gabriele Sicorello, Hatha und Power (Vinyasa) Yoga-Lehrerin BDY seit 1992 und Tiziana Scisci, Wanderleiterin und zertifizierte Sport- und Mentaltrainerin.
7 Nächte ab € 755 im Doppelzimmer
Die Preise können je nach Zimmerkategorie variieren